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【ランニングシューズ】MIZUNO NEO ZEN 2(ミズノ ネオ ゼン 2)

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2026年1月16日に発売された最新モデル、**「MIZUNO NEO ZEN 2(ミズノ ネオ ゼン 2)」**の性能をまとめました。

このモデルは、プレート非搭載ながら「弾む楽しさ」を追求した高機能デイリートレーナーです。前作の圧倒的な柔らかさを継承しつつ、弱点だった安定性を大幅に強化したアップデートモデルとなっています。


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1. スペック概要

項目内容
重量約245g(27.0cm片方) ※前作より約10g増
ソール厚前足部 34.5mm / 踵部 40.5mm(ドロップ:6.0mm)
ミッドソールMIZUNO ENERZY NXT(超臨界発泡素材)
プレートなし(足への負担を抑え、自然な屈曲を重視)
適正ペース1kmあたり5分30秒 〜 4分30秒前後

2. 主な性能と特徴

■ 進化した「MIZUNO ENERZY NXT」

ミズノ史上最高レベルの反発性と柔らかさを誇る素材を継続採用。

  • 安定性の向上: 前作は「柔らかすぎてグラつく」という声もありましたが、今作では配合や設計を見直し。沈み込みすぎず、すぐに反発が返ってくる適度なコシが加わりました。
  • 厚みのアップ: 前作よりソール厚を1mm増しており、クッション性がさらに向上しています。

■ スムーズスピードアシスト(SSA)の最適化

上位のレーシングモデルにも採用されている「かかとを削ぎ落とした形状」を搭載。

  • 筋肉負担の軽減: スムーズなミッドフット着地を促し、ふくらはぎ周辺の筋肉負担を軽減します。
  • 転がる感覚: プレートなしでも、自然と足が前に出るような「転がる感覚」を味わえます。

■ フィット感の劇的アップデート

アッパー構造の見直しにより、履き心地が大幅に改善されました。

  • エンジニアードメッシュ×ニット: 通気性とホールド感のバランスを最適化。
  • ヒール構造の強化: かかと内部にスポンジを搭載し、ヒールカウンターの素材も変更。前作でやや甘かった「かかとの収まり」が格段に良くなっています。

3. 前作(初代NEO ZEN)からの主な変更点

  1. 安定感の強化: ソール後足部の設計変更とラバー領域の見直しにより、着地時の安定性が向上。
  2. フィット感の向上: かかとのホールド力が強まり、より高速なジョグでも足がズレにくくなりました。
  3. 耐久性の向上: アウトソールのラバー配置を最適化し、摩耗しにくい設計へ。

4. こんなランナーにおすすめ

  • **「とにかく弾む感覚を楽しみたい」**というジョギング層。
  • レーシングシューズ(HYPERWARPなど)のサブとして、足への負担を抑えつつスピード感のある練習をしたいシリアスランナー。
  • プレート入りの硬いシューズが苦手だが、厚底のクッションと反発は欲しい人。

[ひとことアドバイス] 前作が「マシュマロのような柔らかさ」だったのに対し、今作は「バネのような力強さ」が加わった印象です。デイリージョグからテンポアップ走まで幅広くこなせる、非常に汎用性の高い一足に仕上がっています。


主な違い・アップデートポイント

最新の**「MIZUNO NEO ZEN 2」(2026年1月16日発売)と、初代「NEO ZEN」**(2024年12月発売)の主な違いをまとめました。

前作は「マシュマロのような異次元の柔らかさと軽さ」で話題になりましたが、今作はその長所を活かしつつ、「安定感」と「フィット感」の弱点を克服した正当進化モデルとなっています。

1. 安定性の向上(ミッドソールの進化)

  • 初代: 非常に柔らかく弾む一方、着地時に足元がグラつきやすい(不安定さ)という声がありました。
  • ZEN 2: 進化した「MIZUNO ENERZY NXT」を採用。前足部のラバー領域を広げ、後足部のソール設計を見直したことで、柔らかさは維持しつつ、着地時のグラつきが大幅に軽減されました。

2. かかとのフィット感(ホールド力の強化)

  • 初代: アッパーが薄いニット状で、かかとのホールドがやや甘い(抜ける感じがする)という指摘がありました。
  • ZEN 2: ヒールカウンターの素材を硬めに変更し、かかと内部にスポンジを搭載。「かかとの収まり」が格段に良くなり、スピードを上げても足がズレにくくなっています。

3. ソール厚とドロップの変更

  • 初代: 踵 39.5mm / つま先 34.5mm(ドロップ 5.0mm)
  • ZEN 2:踵 40.5mm / つま先 34.5mm(ドロップ 6.0mm
    • 踵の厚みが1mm増し、ドロップ(高低差)がわずかに大きくなったことで、より自然に前へ転がる推進力が得やすくなっています。

4. アッパー素材の変更

  • 初代: ソックスのような一体型のニットアッパー。
  • ZEN 2: 「エンジニアードメッシュ」とニットを組み合わせたハイブリッド構造。通気性と耐久性が向上し、ランニング中の足の固定力が強まっています。

スペック比較表

項目NEO ZEN (初代)NEO ZEN 2 (新作)
重量 (27.0cm)約235g約245g(安定性強化により微増)
ソール厚 (踵)39.5mm40.5mm
ドロップ5.0mm6.0mm
フィット感柔らかく自由度が高いホールド感が強く安定している
定価(税込)16,500円17,600円

どちらを選ぶべき?

  • NEO ZEN 2 がおすすめ:
    • 「柔らかい靴は好きだけど、足首のグラつきが心配」という方
    • ジョギングだけでなく、少し速めのペース(キロ5分前後)でも使いたい方
    • かかとのフィット感を重視する方
  • 初代 NEO ZEN がおすすめ:
    • とにかく「軽さ」と「異次元のフワフワ感」を最優先したい方
    • 安定性よりも、足裏で自由に地面を感じる感覚を好む方

今作は**「扱いやすくなった超高反発シューズ」**という印象です。普段の練習用として、より安心して長く履ける一足になっています。