〈プロフィール〉
ただの市民ランナー。
1500cm 4分5秒38
5000m 15分23秒10
3000sc 9分39秒66
ハーフ 70分25秒
フル 2時間32分57秒
【使用シューズ】
オン クラウドサーファー
【練習メニュー】10kmjog
朝から何も食べておらず、時間も夕方になってしまったのでゆっくりジョグをすることにした。
時間走ではなく距離走にしたのは時間走だと空腹がきつかったから。この時間まで何も食べていなかったのでゆっくりジョグで脂肪を燃焼させる魂胆である。
なので、中等度のハイペースジョグも選択から外した。
クラウドサーファーはゆっくり走る(キロ4分以上)で走るときはいいが、それより早く走る場合は別のシューズの方が良いと感じる。
ミッドソールに穴が空いていてクッション性は感じられるが、スピードを出す際はクッションが潰れるので接地感がワンテンポずれるように感じる。
あと、耐久性も削れるとかではなく潰れるとクッショニングも減少していくので値段相応の価値があるかどうかを考えるとう～んとなるときもある。
まあ、デザイン性でその分をカバーしているということにしておこう。
今日はジョグ中に猫のいる神社を見つけたので明日はちゅーるを持って行こうと思う。
