ランニング

自然な走りを追求するフットウェアブランドALTRAは、独自の4mmドロップ構造を採用した「EXPERIENCE」シリーズの最新作として、『EXPERIENCE FLOW 3』『EXPERIENCE FLOW ST』『EXPERIENCE WILD 3+』の3モデルを、2026年2月27日（金）より全国の取扱店舗および公式オンラインストアにて同時発売します。

2026年3月8日に開催される「名古屋ウィメンズマラソン2026」において、オフィシャルチャレンジランナーに須田亜香里さんが決定しました。また、西谷綾子さん、安田美沙子さん、美海さんがオフィシャルサポートランナーとして大会を盛り上げます。

この記事では冬にランニングで使えるランニング手袋をご紹介します。 こちらもネックウォーマー同様、たまたまランニングの際にを忘れてしまいコンビニで発見して使用したところ非常に良かったので安く手軽にご紹介します。手軽に購入できて、保温性・防寒性...

Uvanceとどろきスタジアム by Fujitsu（旧：等々力陸上競技場）の補助競技場（サブトラック、400m・6レーン）の利用案内を、公式情報（川崎とどろきパーク運営サイト）に基づいてまとめました。 現在（2026年2月時点）、補助競技...

**閾値走（いきちそう）**とは、 ランニングトレーニングのひとつで、**乳酸性作業閾値（Lactate Threshold: LT）**のギリギリ手前（または周辺）のペースで、一定時間（主に20〜30分）連続して走る練習です。別名でLT走...

ランニングシューズの重さが**ランニングエコノミー（Running Economy: RE）**に与える影響は、多くの科学研究で明確に示されています。 結論から言うと、**シューズが重くなるとランニングエコノミーは悪化（＝同じ速度で走るのに...

この記事では冬にランニングで使えるランニングネックウォーマーをご紹介します。 たまたまランニングの際にネックウォーマーを忘れてしまいコンビニで発見して使用したところ非常に良かったので安く手軽にご紹介します。手軽に購入できて、保温性・防寒性も...

これは私がフルマラソンの際に実際に導入している補給食になります。 大抵の市民ランナーは一般に市販されているゼリーやジェルを携帯すると思うのですが私は違います。 たどり着いた極地は「森永の練乳」 このモーモー印の「森永の練乳」のみです。この記...

イーサン・シューリー（Ethan Shuley）選手は、アメリカ出身の長距離ランナーで、現在日本を拠点に活動しているマラソン・ハーフマラソン選手です。2026年現在、日本国内の主要大会で注目を集めている実力派外国人ランナーの一人です。 基本...

日本全国で開催される主要な**フルマラソン（42.195km）**の大会を、都道府県別にまとめました。 2026年の開催日程が判明しているものは日付を、未定のものは例年の開催時期を記載しています。 開催地域別に表記 北海道・東北 北海道: ...

GPSランニングウォッチ：ガーミン（Garmin）とカロス（Coros）の違い・特徴を徹底比較！ （2026年最新版）ランニングウォッチの2大巨頭、Garmin（ガーミン）とCoros（カロス）。どちらもGPS精度が高く、ランナーから絶大な...

Activital PRO ラン アート（アクティバイタル PRO RUN ART）の商品レビューをまとめました。 これはランニング・トレイルランニング専門店「アートスポーツ」とのコラボで生まれたランニング専用フットサポーターソックスで、足...

「第63回愛媛マラソン（2026年）」の概要をまとめました。 歴史ある大会ならではの温かいおもてなしと、瀬戸内海の絶景、そして終盤の過酷な坂が特徴のコースです。 ■ 愛媛マラソン2026 大会概要 項目内容開催日時2026年2月1日（日） ...