フルマラソン 【マラソン豆知識】フルマラソンの補給食はこれだけでOK!ゼリーもジェルも不要/持ち運び簡単/手軽に売ってる〈森永の練乳〉
これは私がフルマラソンの際に実際に導入している補給食になります。 大抵の市民ランナーは一般に市販されているゼリーやジェルを携帯すると思うのですが私は違います。 たどり着いた極地は「森永の練乳」 このモーモー印の「森永の練乳」のみです。この記...
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