概要明治大学リバティアカデミーが主催する一般向けの体験型講座です。
体育会競走部・園原監督が講師を務め、八幡山グラウンドの陸上トラックを活用した実践的なランニング練習を行います。
講座の特徴
- トラックを中心としたトレーニングを実施
- 日頃なかなかできないトレーニングドリルや動き作りを中心にスタート
- トラックでの実践練習を通じて、身体に負担をかけず、エネルギー効率の良い走り方を習得
- 自分のレベルに合わせて無理なく参加可能
- 適切な距離とペースを自分で組み立てられるようになることを目指す
開催詳細
- 期間：2026年4月4日（土）〜2026年6月13日（土）
全6回 - 時間：8:30〜10:00
- 会場：学外（八幡山グラウンド）
- 対象：一般
- 参加費用：13,200円（有料）
- 事前申込：必要
主催・問い合わせ先
- 主催：明治大学リバティアカデミー事務局
- 問い合わせ：
- TEL：03-3296-4423
- FAX：03-3296-4542
- メール：academy@mics.meiji.ac.jp
- 受付時間：平日 10:30〜19:00／土曜 10:30〜15:30（日・祝休業）
申込方法詳細・お申し込みは公式ページから
→ 申込ページ（リバティアカデミー）健康志向の方やランニングのフォームを効率的に改善したい方におすすめのプログラムです。興味のある方は早めの申し込みをおすすめします！（記事内容は公開当時の情報に基づきます）
