電解質ドリンク「Precision Fuel & Hydration」が各種競技向け飲み方ガイドを公開

「Precision Fuel & Hydration」が競技別飲み方ガイドをリリース

「Precision Fuel & Hydration」が競技別飲み方ガイドをリリース

「Precision Fuel & Hydration」は、ランニング、トライアスロン、自転車レースといった各競技に特化した飲み方ガイドページを2026年3月26日に公開しました。このガイドは、アスリートがそれぞれの競技特性に合わせたエネルギーと水分補給プランを効率的に構築できるよう支援することを目的としています。

各競技に応じた具体的な補給プラン

新たに公開された飲み方ガイドでは、以下の競技における具体的な補給戦略が提示されています。各ページでは、レース前日からの準備、レース中の摂取タイミング、推奨される製品の組み合わせなどが詳細に解説されています。

「Precision Fuel & Hydration」について

「Precision Fuel & Hydration」は、2011年にイギリスで創業された電解質補助食品ブランドです。本製品の特長は、使用者一人ひとりに合わせたエネルギーと水分補給のプランを提供することにあります。利用者はTHC公式LINEに登録し、「水分補給プラン」を通じて自身に最適な補給計画を確認できます。

さらに、独自の「汗体質分析（スウェットテスト）」を受けることで、科学的根拠に基づいた最適なエネルギーと水分補給プランを構築し、パフォーマンスの最大化を目指すことが可能です。この仕組みは、世界においても他に類を見ないサービスとされています。

製品ラインナップ

「Precision Fuel & Hydration」は、様々なニーズに対応する製品を展開しています。

電解質タブレット・パウダー

PH 500、PH 1000、PH 1500の3タイプがあり、発汗量や気候条件に応じてナトリウム濃度を選択できます。数字が大きいほどナトリウム量が多く、大量に汗をかく状況に適しています。

PH500: スポーツドリンクと同等のナトリウム含有量（水1000mlに対し2錠でナトリウム500mg含有）。
PH1000: スポーツドリンクの約2倍のナトリウム含有量（水1000mlに対し2錠でナトリウム1000mg含有）。
PH1500: スポーツドリンクの約3倍のナトリウム含有量（水1000mlに対し2錠でナトリウム1500mg含有）。

タブレットは手軽に電解質ドリンクが作れ、1錠約12kcalと低カロリーです。パウダーは胃に優しく、水分吸収スピードが速い特長があります。いずれも電解質ローディングに適しています。

ジェル

PF30ジェル: 1袋に30gの炭水化物（120kcal）を含み、マイルドな柑橘系の味でのど越しが良いとされています。インフォームドスポーツ認定を受けており、人工成分は不使用です。
PF30カフェインジェル: 1袋に120kcalとカフェイン100mgを含有し、パフォーマンス向上が期待されます。こちらもインフォームドスポーツ認定および人工成分不使用です。

カーボオンリードリンクミックス

プロサイクリングチームとの共同開発により誕生したこのドリンクミックスは、ボトルから摂取するだけで効率的なエネルギー補給を可能にします。最大120g/Lの炭水化物を補給でき、グルコースとフルクトースを2：1の比率で配合することで高い吸収効率を実現しています。電解質を含まないため、気温や発汗量に応じて電解質タブレットなどを混ぜて、自分に合ったドリンクを調整できる点が特徴です。