8割以上のランナーが重視する「コンディショニング」実は全体の約7割が“対策難民”であることが判明

ランナーの約7割が“対策難民”であることが判明

ランナーの約7割が“対策難民”であることが判明

2026年2月10日、ピップ株式会社のスポーツケア用品ブランド「プロ・フィッツ」は、月1回以上ジョギング・ランニングを行う全国の20～50代男女300名を対象に「ランニングに関する調査」を実施しました。本調査では、ランナーのコンディショニングに関する意識と実態、およびランニング中に抱える身体の不安要素が明らかになりました。

コンディショニングの重要性とケアの現状

調査結果によると、ランニングにおいて身体の状態を整える「コンディショニング」を重要だと考えているランナーは83.6%に達しました。しかし、実際にテーピングやサポーターなどを用いて「いつも身体のケアを行っている」と回答したランナーは31.0%にとどまっています。この結果から、コンディショニングの重要性を理解しながらも、日常的にケアを実施できているのは約3人に1人であり、全体の約7割のランナーが“対策難民”状態にあることが示唆されます。

ランナーが抱える「脚」の不安要素

ランナーがランニング中に「脚」に関して不安を感じる点については、「長く走ると脚が重たく感じること（44.7%）」が最も多く、次いで「ランニング中に筋肉や関節の痛みを感じること（37.7%）」が挙げられました。さらに、筋肉や関節の痛みを感じる部位としては、「ひざ（58.4%）」が最多で、「足首（54.0%）」、「ふくらはぎ（39.8%）」が上位を占めています。

これらのデータは、ランナーが脚に多くの不安を抱えており、特に体重のかかりやすい部位に痛みが集中している実態を示しています。これらの不安に対し、サポーターやテーピングといったスポーツケア用品を活用し、ベストな状態でランニングに臨むための“戦略的「コンディショニング」”が重要であると考えられます。

スポーツケア用品ブランド「プロ・フィッツ」

「プロ・フィッツ」は、「スポーツを楽しむすべての人からケガや疲労の不安を取り除き、“スポやか”（スポーツと健やかを組み合わせた造語）に生きる未来に寄り添う」ことをブランドコンセプトに掲げ、2019年2月に誕生したスポーツケア用品ブランドです。トラブル発生後のケアだけでなく、トラブルを未然に防ぐための製品開発を目指し、ランナーのニーズに対応した製品カテゴリーの拡大を進めています。

ランナーにおすすめのプロ・フィッツ商品

薄型スポーツサポーターひざ用

本製品は、厚さ0.6mmの薄型設計により、ムレにくく快適な着用感を提供します。口ゴム部分のナノファイバー素材と両サイド上下のコイルボーンにより、長時間のランニングでもズレを抑制。3D動態解析技術に基づいた樹脂プリントが皮膚の動きにフィットし、ひざをしっかり圧迫固定することで不安なひざの負担軽減をサポートします。