ランニング研究 シニア山岳ランナーにおける高地トレーニングと競技パフォーマンスの関係
シニア山岳ランナーを対象とした高地トレーニングの効果に関する研究抄録。VO2maxやパフォーマンスへの影響を解説。
ランニング研究
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ランニング研究 ランニング研究 高地環境の筋機能低下を防ぐ！運動によるミトコンドリア修復メカニズム
高地低圧低酸素環境における骨格筋障害と、運動によるSirt1を介したミトコンドリア修復メカニズムを調べた基礎研究の抄録を解説。
ランニング研究 長距離ランナーにおける模擬高地トレーニングがヘモグロビン量とVO2maxに与える影響
模擬高地トレーニングが長距離ランナーのヘモグロビン量と有酸素能力（VO2max）に与える影響を検証した研究の抄録まとめ。6週間の低酸素環境での変化を解説。
ランニング研究 高所遠征前の低酸素トレーニングは民間でも有効か？軍事研究からの展望
高所遠征やトレイルランニング前の急速な高所移動に向けた、事前の低酸素トレーニングに関する論文考察。軍事研究の知見を基に民間での応用可能性と課題を解説します。