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GARMIN ForeAthlete 230jと235jの違い まとめ

投稿日:2020年6月28日 更新日:

今回の記事では市民ランナーや学生ランナーが愛用する時計を代表するガーミンウオッチについてまとめていきたいと思います。

GARMIN ForeAthlete 230jと235jの機能比較

機能の違いを表にしてみました。

 ForeAthlete 230J ForeAthlete 235J機能説明
価格¥22,800¥29,800 
バッテリートレーニング16時間トレーニング16時間 
防水5ATM5 ATM 
GPS衛星測位
GLONASS衛星測位
みちびき衛星測位
好感度レシーバー 
スマート通知同期しているスマートフォンや他のデバイスの通知が届く
振動アラート振動でデバイスの通知をしてくれる
音楽コントロール音楽の停止、開始ができる
電話検索着信の履歴などをチェックできる
VIRBコントロール 
ウオッチ機能一般的な時計の機能
履歴〇200時間記録〇200時間記録 
VO2max最大酸素摂取量の計測
回復アドバイザートレーニングの回復時間を自動計算
レース予想5㎞、10㎞、ハーフ、フルの予想タイムを計算
加速度計室内でのランの計測可能
自己ベスト自己ベストの記録
バイク速度/ケイデンス別売りハートレートセンサーが必要
心拍計別売りハートレートセンサーが必要
フットポッド別売りハートレートセンサーが必要
AUTO PAUSE速度に基づいたタイマーの一時停止と再開)
AUTO RAP設定してある距離のラップを自動ラップ
自動スクロールワークアウト中にデータページ間を循環
詳細なワークアウトカスタマイズされた、目標指向のワークアウトを作成
ペースアラートプリセットされたペースから離れると、アラーム起動
時間/距離アラート設定した時間または距離で通知が来る
インターバルトレーニングインターバルの距離、レスト時間の通知
カロリー消費 
TRAINING EFFECT有酸素運動でのアクティビティの効果を評価
カスタマイズ可能な画面スプリットやラップ、スピード、距離などの位置を入れ替えられる
耐衝撃性 
歩数計一日の歩数を自動計算
自動目標設定アクティビティレベルを学習して、歩数目標を毎日設定
MOVEバー一定時間動いていないと動くように指示が出る
睡眠モニタリング 
Garmin Connect™と互換可能データを分析、分類、および共有できるオンラインコミュニティ
自動同期データをコンピューターへ自動的に転送
ForeAthlete 230jと235jの機能比較

一番の違い

心拍数が時計のみで測れるかどうか

バッテリー、アクティビティのメモリーその他機能もほぼほぼ同じとなっています。

表を見ていただければわかるように230jと235jの違いは時計単体で心拍計測に関わる機能が使えるかどうかです。230jで心拍数,VO2max、リカバリーアドバイザーは別売りのハートレートモニターを同期させる必要があります。

235jは時計に光学心拍計が搭載されているため時計のみで心拍数,VO2max、リカバリーアドバイザーが計測できます。

価格を比べるとForeAthlete 230J は¥22,800、ForeAthlete 235j は¥29,800と¥7000の違いがありますがこの差は心拍計のみの差といえます。

どう選べばよいか

ForeAthlete 230j

単純にランニングのアクティビティの記録のみで大丈夫な方。また、GPSのランニングウオッチが欲しいが価格を低コストで押さえたい方。

あと心拍数を正確に管理したい方にもおすすめです。なぜかというと手首で心拍を測る光学心拍計よりも実際に心臓付近に装着して計測するハートレートモニターのほうが正確なデータが計測できます。ハートレートモニターの価格が12000円ほどするので実際は235jよりも高くなってしまいますが…

ForeAthlete 235j

時計一台でランニングのすべてのデータを管理したい方。

まとめ

ForeAthlete 230jと235jの違いは心拍数が時計で測れるか測れないかの差なのでランニングの練習記録さえ取れればよいという方は230jを手軽にデータまで管理したいという方は235jをお勧めします。

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