ランニングシューズ
【シューズレビュー】害悪変更⁉ナイキ エアズームペガサス39
エントリー 【エントリー】青梅マラソン2026 招待選手にはGMO嶋津、青学大・佐藤有一ら
第58回 青梅マラソン（2026年）概要まとめ青梅マラソンは1967年から続く歴史ある市民マラソンで、「マラソンの普及と強化」を目的とした伝統の大会です。 早春の青梅路を走る30kmと10kmの2種目がメインで、どちらも日本陸連公認コース。...
大学・実業団駅伝 【大学駅伝】箱根1区を走ったイケメンランナー/創価大学・黒木陽向はコニカミノルタへ‐平成の王者コニカの強化へ期待‐
箱根駅伝2026で創価大学の1区をつとめた黒木陽向がコニカミノルタへ加入することが分かった。 コニカミノルタは直近の優勝: 2013年 (第57回大会)、黄金期: 2004年〜2008年にかけて5連覇を達成するなど、計7回の優勝経験を持つ強...
ランニング 【ランニング】磁気ネックレスの効果はない！思い込みによるプラセボ効果のみ
今回は磁気ネックレス（特に市販の永久磁石を使ったもの）が血流に明確な影響を与え、肩こりやコリを根本的に改善するという主張については、しっかりした科学的根拠がほとんどありません。 多くの信頼できるレビューや研究で「プラセボ（気休め）効果以上で...
ランニング 【おすすめ】ランニング手袋はこれで十分！冬でも保温性抜群 セブンで売っている「あったかフィットスマホ対応手袋」
この記事では冬にランニングで使えるランニング手袋をご紹介します。 こちらもネックウォーマー同様、たまたまランニングの際にを忘れてしまいコンビニで発見して使用したところ非常に良かったので安く手軽にご紹介します。手軽に購入できて、保温性・防寒性...
コラム 【話題】さいたまマラソン中止、大迫傑選手が中止企画を実施し賛否分かれる
2月8日(日)、各地で積雪の影響で大会が中止 2月8日(日)、各地で積雪の影響で大会が中止となった。関東圏内だとみさとハーフマラソン・八王子駅伝・かながわ駅伝などが中止となった。 さいたまマラソンは8日の早朝5時に主催からの開催判断が発表に...
ランニング 【陸上競技場図鑑】区民広場(大田区)無料でいつでも使える土の400ｍトラック
大田区区民広場（おおたく くみんひろば）のご利用案内を、公式情報（大田区ホームページ、公益財団法人大田区スポーツ協会など）に基づいてまとめました。 これは多摩川河川敷にある運動会用緑地・多目的広場（土舗装の400mトラック、幅跳びピット、芝...
ランニング 【陸上競技場図鑑】Uvanceとどろきスタジアム by Fujitsu（旧：等々力陸上競技場）の補助競技場
Uvanceとどろきスタジアム by Fujitsu（旧：等々力陸上競技場）の補助競技場（サブトラック、400m・6レーン）の利用案内を、公式情報（川崎とどろきパーク運営サイト）に基づいてまとめました。 現在（2026年2月時点）、補助競技...
ランニング 【ランニング】閾値走とは何？どんなペースで走ればよいのか？
**閾値走（いきちそう）**とは、 ランニングトレーニングのひとつで、**乳酸性作業閾値（Lactate Threshold: LT）**のギリギリ手前（または周辺）のペースで、一定時間（主に20〜30分）連続して走る練習です。別名でLT走...
ランニング 【シューズの重さについて】ランニングシューズは軽い方がよい？フルマラソンだとシューズの重さで1分以上もタイムが変わる⁉
ランニングシューズの重さが**ランニングエコノミー（Running Economy: RE）**に与える影響は、多くの科学研究で明確に示されています。 結論から言うと、**シューズが重くなるとランニングエコノミーは悪化（＝同じ速度で走るのに...
エントリー 【エントリー】大阪マラソン2026 招待選手には平林清澄ら NY駅伝で22人抜きの初マラソン吉田響も要注目/テレビ放送やライブ配信は？
大阪マラソン2026（第14回大阪マラソン）は、日本を代表する市民参加型フルマラソン大会の一つで、チャリティ活動を重視した「みんなでかける虹。」をスローガンに掲げています。MGCシリーズ2025-26（男子G1/女子G2）として位置づけられ...
ランニング 【おすすめ】ランニングネックウォーマーはこれで十分！冬でも保温性抜群 コンビニで売っている「ホカロン ソフトボア ネックウォーマー」
この記事では冬にランニングで使えるランニングネックウォーマーをご紹介します。 たまたまランニングの際にネックウォーマーを忘れてしまいコンビニで発見して使用したところ非常に良かったので安く手軽にご紹介します。手軽に購入できて、保温性・防寒性も...
大学・実業団駅伝 【大学駅伝】明治学院大学駅伝部の2026年新入生が発表！5000m14:14.54を持つ冨樫宙大らが加入 箱根路へ強化が進む
2026年度 新入生一覧（長距離） 名前出身高校都道府県5000m PB10000m PBハーフ PB冨樫 宙大東海大相模神奈川14:14.54-1:08:05田島 主税滋賀学園滋賀14:29.20--篠原 真仁長野日大長野14:48.03...
大学・実業団駅伝 【大学駅伝】青山学院大学駅伝部の2026年新入生は明らかに！13分台は1名、例年に比べタイムは劣るが原マジックでどう変化するか？初お披露目は相模原クロカン
氏名記録出身校古川 陽樹13:58.62盛岡大附藤岡 孝太郎14:07.76須磨学園新見 春陽14:10.62世羅高校寺内 頼14:12.08拓大第一栗林 凛太朗14:12.24花咲徳栄大藪 遥斗14:13.14東農大三斎藤 晴樹14:16...
大学・実業団駅伝 【大学駅伝】関東学院大学駅伝部が2026年の新入生を発表！初の留学生を迎え入れ箱根路を目指す
関東学院大学陸上競技部令和8年度入部予定者 名前出身校・出身国・都道府県種目自己最高記録オンディソ・エズラKIPRUN(42house)/ALCピリピリエット・ケニア10000m / 10km28分39秒00 / 27分50秒吉田 悠輝自由...
フルマラソン 【マラソン豆知識】フルマラソンの補給食はこれだけでOK！ゼリーもジェルも不要/持ち運び簡単/手軽に売ってる〈森永の練乳〉
これは私がフルマラソンの際に実際に導入している補給食になります。 大抵の市民ランナーは一般に市販されているゼリーやジェルを携帯すると思うのですが私は違います。 たどり着いた極地は「森永の練乳」 このモーモー印の「森永の練乳」のみです。この記...
大学・実業団駅伝 【高校駅伝】今季5000m13分台の高校3年生はどこの大学へ進学する？*未発表選手は判明次第記載
他新入生情報はこちらから Noタイム選手名進路備考（学校など）113:27.26増子陽太早大学法石川213:34.38栗村凌中大学法石川313:35.33新妻遼己早大西脇工413:39.13土間董哉駒澤大世羅513:43.59本田桜二郎早大...
コラム 【コラム】厚底シューズの記録向上効果は市民ランナーにどのくらい影響があるのか？別府大分マラソンから見る10年前とのサブ10/サブ2.5/サブ3の人数比較
別府大分マラソン2026が終了し、日本人トップは吉田祐也(ＧＭＯ)が2:06:59で黒田朝日(青山学院大学)とのつばぜり合いを制したわけだが、そのほかに見ていて気になったことがあった。 「サブ10の選手が多くないか？」 今年の箱根駅伝も青山...
未分類 【エントリー】第54回全日本実業団ハーフマラソン大会/放送・ライブ配信は？
第54回全日本実業団ハーフマラソン大会は、以下の日程・場所で開催されます。 開催日: 2026年2月8日（日曜日） 会場: 山口県山口市（スタート・フィニッシュ：維新みらいふスタジアム／維新百年記念公園陸上競技場） コース: 山口循環ハーフ...
ランニング 【市民ランナー図鑑】突如現れた謎の市民ランナー、大阪ハーフで実業団選手と競り合い1時間01分02秒（9位）イーサン・シューリー（Ethan Shuley）とは？
イーサン・シューリー（Ethan Shuley）選手は、アメリカ出身の長距離ランナーで、現在日本を拠点に活動しているマラソン・ハーフマラソン選手です。2026年現在、日本国内の主要大会で注目を集めている実力派外国人ランナーの一人です。 基本...
エントリー 【エントリー】第20回ふかやシティハーフマラソン ＊大学生エントリー分かり次第記載予定
第20回ふかやシティハーフマラソンは、深谷市誕生20周年記念および新札発行1周年記念事業として開催される記念すべき大会です。渋沢栄一生誕の地であり「花のまち」としても知られる埼玉県深谷市の豊かな自然と街並みを駆け抜ける、アップダウンが少なく...